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12.6 km | 01:10:01 | 05:32/km 日期: 2013-09-03 17:35 - 地點: 三重重劃區 - 天氣: 晴,涼爽 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% Pace: 05'06" / 05'35" / 05'26" / 05'36" / 05'36" / 05'33" / 05'32" / 05'41" / 05'38" / 05'40" / 05'41" / 05'24" / 05'29" / 本月有三場路跑活動,因此訂了150公里的目標,上個月因為天候影響僅完成122km,本月應該沒甚麼問題,天氣漸漸轉涼,跑起來很舒服,希望能保持健康,本周日苗栗馬,希望能破自己紀錄。 9月累積里程 : 162.25 km ASICS亞瑟士 GEL-DS TRAINER 累積 : 536.6 km XT 上傳 | 11 years ago
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