5.0 km | 00:28:52 | 05:45/km日期: 2024-08-21 18:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.8
Pace: 06'10" / 05'18" / 05'05" / 05'54" / 06'21" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'30") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.82 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'18" | 00:11'28" |
| 3 | 05'05" | 00:16'33" |
| 4 | 05'54" | 00:22'27" |
| 5 | 06'21" | 00:28'48" |
| 5.0 | 06'38" | 00:28'55" |
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