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    JK _ 業餘跑跑人 台中
    ID 443304
    8 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    JK _ 業餘跑跑人
    全馬 | 04:32:40 | 06:27/km | 第12馬
    北海道馬拉松2024 (北海道マラソン2024)
    官方成績
    日期2024-08-25
    成績04:32:40
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:27/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'03")
    		00:25'03" (+01'19")00:48'47"
    10 km(00:48'47")
    		00:23'44"
    15 km(01:14'38")
    		00:25'51" (+02'07")00:55'03" (+06'16")
    20 km(01:43'50")
    		00:29'12" (+05'28")
    25 km(02:21'45")
    		00:37'55" (+14'11")01:17'01" (+28'14")
    30 km(03:00'51")
    		00:39'06" (+15'22")
    35 km(03:41'55")
    		00:41'04" (+17'20")01:12'42" (+23'55")
    40 km(04:13'33")
    		00:31'38" (+07'54")
    Finish(04:32:40)

    日期: 2024-08-25 07:23 - 總爬升: 207 m - 卡路里: 2650 Cal - 平均步頻: 164
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'39"  (05'39")
    		05'36" (+01'04")1007 / 1007
    2
    04'56"  (10'35")
    		04'54" (+00'22")1004 / 2011
    3
    04'53"  (15'28")
    		04'53" (+00'21")999 / 3011
    4
    04'47"  (20'15")
    		04'47" (+00'15")999 / 4010
    5
    04'52"  (25'07")
    		04'50" (+00'18")1005 / 5016
    展開計圈分析
    6
    04'45"  (29'52")
    		04'44" (+00'12")1000 / 6016
    7
    04'33"  (34'25")
    		04'32"1002 / 7018
    8
    04'54"  (39'19")
    		04'51" (+00'19")1008 / 8027
    9
    08'20"  (47'39")
    		04'47" (+00'15")1739 / 9766
    10
    01'18"  (48'57")
    		04'52" (+00'20")266 / 10033
    11
    04'46"  (53'43")
    		04'46" (+00'14")996 / 11029
    12
    05'37"  (59'20")
    		05'35" (+01'03")1005 / 12035
    13
    05'00"  (01:04'20")
    		04'59" (+00'27")1000 / 13036
    14
    05'02"  (01:09'22")
    		05'04" (+00'32")990 / 14026
    15
    05'26"  (01:14'48")
    		05'23" (+00'51")1008 / 15035
    16
    05'54"  (01:20'42")
    		05'52" (+01'20")1005 / 16040
    17
    05'00"  (01:25'42")
    		05'03" (+00'31")989 / 17029
    18
    05'57"  (01:31'39")
    		05'55" (+01'23")1004 / 18033
    19
    06'13"  (01:37'52")
    		06'10" (+01'38")1008 / 19041
    20
    06'08"  (01:44'00")
    		06'10" (+01'38")992 / 20033
    21
    07'08"  (01:51'08")
    		07'02" (+02'30")1013 / 21047
    22
    06'14"  (01:57'22")
    		06'14" (+01'42")999 / 22046
    23
    05'54"  (02:03'16")
    		05'56" (+01'24")993 / 23040
    24
    05'38"  (02:08'54")
    		05'37" (+01'05")1000 / 24041
    25
    13'05"  (02:21'59")
    		12'56" (+08'24")1011 / 25052
    26
    07'26"  (02:29'25")
    		07'26" (+02'54")999 / 26052
    27
    09'44"  (02:39'09")
    		09'42" (+05'10")1001 / 27054
    28
    08'57"  (02:48'06")
    		08'55" (+04'23")1002 / 28056
    29
    05'56"  (02:54'02")
    		05'55" (+01'23")1000 / 29057
    30
    07'00"  (03:01'02")
    		07'05" (+02'33")987 / 30045
    31
    08'17"  (03:09'19")
    		08'13" (+03'41")1006 / 31051
    32
    08'12"  (03:17'31")
    		08'08" (+03'36")1008 / 32059
    33
    08'43"  (03:26'14")
    		08'40" (+04'08")1004 / 33063
    34
    08'34"  (03:34'48")
    		08'39" (+04'07")989 / 34052
    35
    07'34"  (03:42'22")
    		07'30" (+02'58")1008 / 35061
    36
    06'55"  (03:49'17")
    		06'56" (+02'24")996 / 36057
    37
    05'37"  (03:54'54")
    		05'35" (+01'03")1005 / 37062
    38
    06'19"  (04:01'13")
    		06'19" (+01'47")999 / 38061
    39
    06'19"  (04:07'32")
    		06'17" (+01'45")1002 / 39064
    40
    06'23"  (04:13'55")
    		06'20" (+01'48")1006 / 40070
    41
    06'57"  (04:20'52")
    		06'57" (+02'25")999 / 41070
    42
    06'10"  (04:27'02")
    		06'10" (+01'38")997 / 42068
    43
    03'58"  (04:31'00")
    		06'01" (+01'29")658 / 42727
    台中
    JK _ 業餘跑跑人
    · 留言
    賽後評分: 日本奧運賽道，整個沒有太大遮蔽物。志工/市民們都非常熱情的應援加油。
    給 4 星
    8月累積里程 : 434.47 km On Cloudboom Echo3 累積 : 300.1 km
    Android - Google Pixel 8 Pro 上傳 | 2 months ago
    MR 珍 和 Steve Lee 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'39"00:05'39"
    204'56"00:10'35"
    304'53"00:15'28"
    404'47"00:20'15"
    504'48"00:25'03"
    604'45"00:29'48"
    704'33"00:34'21"
    804'54"00:39'15"
    908'24"00:47'39"
    1001'08"00:48'47"
    1104'52"00:53'39"
    1205'32"00:59'11"
    1304'59"01:04'10"
    1405'07"01:09'17"
    1505'21"01:14'38"
    1605'53"01:20'31"
    1705'06"01:25'37"
    1805'53"01:31'30"
    1906'12"01:37'42"
    2006'08"01:43'50"
    2107'09"01:50'59"
    2206'11"01:57'10"
    2305'41"02:02'51"
    2405'53"02:08'44"
    2513'01"02:21'45"
    2607'06"02:28'51"
    2710'01"02:38'52"
    2808'59"02:47'51"
    2905'54"02:53'45"
    3007'06"03:00'51"
    3108'13"03:09'04"
    3207'08"03:16'12"
    3309'38"03:25'50"
    3408'44"03:34'34"
    3507'21"03:41'55"
    3607'07"03:49'02"
    3705'35"03:54'37"
    3806'21"04:00'58"
    3906'14"04:07'12"
    4006'21"04:13'33"
    4106'57"04:20'30"
    4206'13"04:26'43"
    42.705'53"04:31'00"

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