8.0 km | 01:09:42 | 08:41/km日期: 2024-08-25 18:36 - 平均心率: 112 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 11140 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75
Pace: 08'03" / 08'42" / 08'51" / 08'33" / 08'52" / 08'44" / 08'39" / 08'52" / 18'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" | 1001 / 1001 | 159 / 77 |
| 2 | | 08'43" (+00'41") | 1000 / 2002 | 158 / 72 |
| 3 | | 08'49" (+00'47") | 1001 / 3003 | 159 / 71 |
| 4 | | 08'36" (+00'34") | 1000 / 4003 | 159 / 72 |
| 5 | | 08'49" (+00'47") | 1001 / 5005 | 161 / 70 |
| 6 | | 08'46" (+00'44") | 1001 / 6006 | 161 / 70 |
| 7 | | 08'39" (+00'37") | 1000 / 7007 | 161 / 71 |
| 8 | | 08'56" (+00'54") | 1001 / 8008 | 158 / 70 |
| 9 | | 15'09" (+07'07") | 15 / 8024 | 94 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.32 km
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'42" | 00:16'45" |
| 3 | 08'51" | 00:25'36" |
| 4 | 08'33" | 00:34'09" |
| 5 | 08'52" | 00:43'01" |
| 6 | 08'44" | 00:51'45" |
| 7 | 08'39" | 01:00'24" |
| 8 | 08'52" | 01:09'16" |
| 8.0 | 17'32" | 01:09'42" |
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