2.5 km | 00:27:17 | 10:51/km日期: 2024-08-27 20:16 - 平均心率: 97 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.4
Pace: 10'51" / 09'45" / 13'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'50" (+01'05") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'45" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'03" (+03'18") | 511 / 2511 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 185.16 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'51" | 00:10'51" |
2 | 09'45" | 00:20'36" |
2.5 | 13'03" | 00:27'17" |