8.1 km | 01:00:11 | 07:25/km日期: 2024-08-30 06:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.9
Pace: 07'24" / 07'34" / 07'27" / 07'20" / 07'40" / 07'23" / 07'15" / 07'24" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" | 107 / 8107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
58.62 km 
ASICS NIMBUS 24 累積 :
893.8 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'34" | 00:14'58" |
| 3 | 07'27" | 00:22'25" |
| 4 | 07'20" | 00:29'45" |
| 5 | 07'40" | 00:37'25" |
| 6 | 07'23" | 00:44'48" |
| 7 | 07'15" | 00:52'03" |
| 8 | 07'24" | 00:59'27" |
| 8.1 | 06'57" | 01:00'12" |
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