2.3 km | 01:04:21 | 28:33/km日期: 2024-08-29 20:41 - 平均心率: 107 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 88
Pace: 23'05" / 21'36" / 78'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'04" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:17'46" (+56'11") | 252 / 2252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 148.64 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'05" | 00:23'05" |
| 2 | 21'36" | 00:44'41" |
| 2.3 | 77'44" | 01:04'21" |
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