6.6 km | 00:47:03 | 07:07/km日期: 2024-08-31 18:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 34°C - 濕度: 64.4
Pace: 06'50" / 06'28" / 11'10" / 06'16" / 06'07" / 06'14" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'09" (+05'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'26") | 609 / 6609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.66 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'28" | 00:13'18" |
| 3 | 11'10" | 00:24'28" |
| 4 | 06'16" | 00:30'44" |
| 5 | 06'07" | 00:36'51" |
| 6 | 06'14" | 00:43'05" |
| 6.6 | 06'32" | 00:47'04" |
展開計圈分析
留言 
