瑪沙英雄 2015/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

瑪沙英雄苗栗
ID 288260

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10.5 km | 01:18:17 | 07:27/km

日期: 2015-06-27 17:29 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 822 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'53" / 06'58" / 07'16" / 07'25" / 07'18" / 07'30" / 07'49" / 07'46" / 07'50" / 07'42" / 07'43" /

6月累積里程 : 72.38 km

Asics KAYANO 21-Bule 累積 : 1004.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'58"	00:13'51"
3	07'16"	00:21'07"
4	07'25"	00:28'32"
5	07'18"	00:35'50"
6	07'30"	00:43'20"
7	07'49"	00:51'09"
8	07'46"	00:58'55"
9	07'50"	01:06'45"
10	07'42"	01:14'27"
10.5	07'43"	01:18'17"

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朋友動態

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