賴富偉 2013/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

賴富偉彰化
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8.4 km | 01:05:12 | 07:47/km

日期: 2013-09-10 06:44 - 地點: 虎山岩 - 天氣: 太陽快出來了 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 08'03" / 07'36" / 07'27" / 09'12" / 07'45" /

晨跑~距離田中初馬倒數61天

9月累積里程 : 61.22 km

New Balance M3090GY2 累積 : 903.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

曾少均, 扶懶客和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'36"	00:15'39"
3	07'27"	00:23'06"
4	09'12"	00:32'18"
4.4	07'44"	00:35'12"

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