Mavis-chian 2024/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Mavis-chian 雲林
ID 758532

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5.1 km | 00:39:15 | 07:39/km

日期: 2024-09-03 18:52 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 240 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.5

Pace: 07'22" / 07'40" / 07'27" / 07'39" / 07'47" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'35"

(07'35")

07'19"

1035 / 1035

2

07'40"

(15'15")

07'40" (+00'21")

998 / 2034

3

07'34"

(22'49")

07'28" (+00'09")

1011 / 3045

4

07'40"

(30'29")

07'38" (+00'19")

1002 / 4048

5

07'39"

(38'08")

07'42" (+00'23")

993 / 5041

6

00'53"

(39'01")

07'15"

121 / 5163

均步頻出現了
但好嚇人😱

9月累積里程 : 102.82 km

Android - HTC HTC Desire 22 pro 上傳 | 3 months ago

ChenElaine, 施幀尹和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'40"	00:15'02"
3	07'27"	00:22'29"
4	07'39"	00:30'08"
5	07'47"	00:37'55"
5.2	06'44"	00:39'01"

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