6.7 km | 00:51:23 | 07:38/km日期: 2024-09-04 17:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 33°C - 濕度: 69.7
Pace: 06'59" / 06'58" / 07'06" / 07'06" / 07'11" / 08'19" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+02'06") | 202 / 4202 |
| 6 | | 07'16" (+00'18") | 1000 / 5202 |
| 7 | | 08'28" (+01'30") | 1000 / 6202 |
| 8 | | 10'49" (+03'51") | 521 / 6724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.13 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'58" | 00:13'57" |
| 3 | 07'06" | 00:21'03" |
| 4 | 07'06" | 00:28'09" |
| 5 | 07'11" | 00:35'20" |
| 6 | 08'19" | 00:43'39" |
| 6.7 | 10'39" | 00:51'22" |
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