6.0 km | 00:34:39 | 05:46/km日期: 2024-08-13 00:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.4
Pace: 05'50" / 05'45" / 06'02" / 05'38" / 05'47" / 05'37" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'31" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 43.87 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'45" | 00:11'35" |
| 3 | 06'02" | 00:17'37" |
| 4 | 05'38" | 00:23'15" |
| 5 | 05'47" | 00:29'02" |
| 6 | 05'37" | 00:34'39" |
| 6.0 | 03'49" | 00:34'40" |
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