3.1 km | 00:24:24 | 07:56/km日期: 2024-09-07 05:18 - 平均心率: 132 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.8
Pace: 07'50" / 07'59" / 07'58" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+00'28") | 74 / 3074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 90.91 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'59" | 00:15'49" |
| 3 | 07'58" | 00:23'47" |
| 3.1 | 08'14" | 00:24'24" |
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