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王敏龍
台中
ID 254801
59 位追隨者
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王敏龍
56.3 km
|
06:03:52
|
9.3 km/h
日期:
2024-09-08 05:19
-
總爬升:
359 m
-
卡路里:
986 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
93.4
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'07"
(06'07")
9.40 (-24.89)
956 / 956
2
04'40"
(10'47")
12.90 (-21.38)
1002 / 1958
3
03'53"
(14'40")
15.52 (-18.77)
1002 / 2961
4
02'13"
(16'53")
27.07 (-7.22)
995 / 3957
5
02'04"
(18'57")
31.86 (-2.43)
1092 / 5049
展開計圈分析
6
01'36"
(20'33")
34.29
909 / 5959
7
02'52"
(23'25")
21.18 (-13.11)
1008 / 6968
8
03'24"
(26'49")
17.56 (-16.72)
990 / 7958
9
11'35"
(38'24")
5.20 (-29.08)
1003 / 8961
10
02'58"
(41'22")
20.22 (-14.06)
994 / 9956
11
03'28"
(44'50")
17.65 (-16.64)
1017 / 10973
12
02'27"
(47'17")
24.32 (-9.96)
991 / 11965
13
02'05"
(49'22")
29.27 (-5.02)
1014 / 12979
14
04'06"
(53'28")
14.57 (-19.71)
993 / 13973
15
02'17"
(55'45")
26.67 (-7.62)
1013 / 14986
16
17'35"
(01:13'20")
3.41 (-30.87)
999 / 15986
17
26'54"
(01:40'14")
2.26 (-32.03)
1012 / 16999
18
01:08'43"
(02:48'57")
0.94 (-33.34)
1081 / 18081
19
06'54"
(02:55'51")
8.05 (-26.23)
926 / 19007
20
03'06"
(02:58'57")
21.05 (-13.23)
1087 / 20094
21
04'59"
(03:03'56")
12.20 (-22.08)
1012 / 21106
22
03'01"
(03:06'57")
18.00 (-16.29)
901 / 22008
23
16'29"
(03:23'26")
3.67 (-30.61)
1008 / 23016
24
02'25"
(03:25'51")
24.83 (-9.46)
997 / 24014
25
02'32"
(03:28'23")
24.00 (-10.29)
1011 / 25025
26
02'37"
(03:31'00")
23.08 (-11.21)
1006 / 26031
27
02'20"
(03:33'20")
25.71 (-8.57)
994 / 27025
28
02'32"
(03:35'52")
23.84 (-10.44)
1004 / 28030
29
02'39"
(03:38'31")
22.78 (-11.50)
1006 / 29036
30
03'38"
(03:42'09")
16.67 (-17.62)
1005 / 30042
31
08'56"
(03:51'05")
6.75 (-27.53)
1004 / 31046
32
02'52"
(03:53'57")
23.08 (-11.21)
1097 / 32143
33
02'50"
(03:56'47")
19.46 (-14.83)
918 / 33062
34
03'23"
(04:00'10")
17.73 (-16.55)
995 / 34058
35
11'58"
(04:12'08")
5.06 (-29.23)
1007 / 35065
36
07'13"
(04:19'21")
8.35 (-25.93)
1003 / 36068
37
02'39"
(04:22'00")
22.78 (-11.50)
1003 / 37072
38
02'42"
(04:24'42")
22.09 (-12.20)
992 / 38064
39
04'53"
(04:29'35")
12.37 (-21.91)
1005 / 39070
40
02'43"
(04:32'18")
22.50 (-11.79)
1013 / 40083
41
12'18"
(04:44'36")
4.89 (-29.39)
1001 / 41085
42
02'51"
(04:47'27")
21.18 (-13.11)
1003 / 42088
43
02'45"
(04:50'12")
21.95 (-12.33)
1001 / 43089
44
03'44"
(04:53'56")
16.36 (-17.92)
1015 / 44104
45
03'07"
(04:57'03")
19.35 (-14.93)
1004 / 45109
46
03'12"
(05:00'15")
18.65 (-15.63)
990 / 46100
47
03'18"
(05:03'33")
18.27 (-16.01)
1000 / 47101
48
03'49"
(05:07'22")
15.79 (-18.50)
1003 / 48105
49
03'44"
(05:11'06")
16.14 (-18.14)
1002 / 49107
50
04'54"
(05:16'00")
12.37 (-21.91)
1007 / 50114
51
06'13"
(05:22'13")
9.57 (-24.71)
990 / 51105
52
08'57"
(05:31'10")
6.75 (-27.53)
1006 / 52111
53
08'33"
(05:39'43")
7.02 (-27.27)
999 / 53110
54
10'21"
(05:50'04")
5.83 (-28.45)
1005 / 54116
55
05'11"
(05:55'15")
11.58 (-22.71)
998 / 55115
56
04'23"
(05:59'38")
13.74 (-20.55)
1003 / 56118
57
01'11"
(06:00'49")
16.14 (-18.14)
317 / 56435
9月累積里程 :
125.09 km
Android - Google Pixel 7 上傳
| 2 months ago
李芳銓
,
許立堂
和其他
4
人說推
·
留言
林全宏
午安喔，週末騎車運動愉快
2024-09-08 14:14 ·
1
個人推
陳沆圳
午安～阿單長騎、運動愉快😄👍👍
2024-09-08 14:18 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.4
-84.0 %
2
12.9
3.0 %
3
16.0
-5.6 %
4
27.3
-4.1 %
5
30.5
-6.1 %
6
35.3
-5.6 %
7
20.7
-3.1 %
8
17.3
-2.6 %
9
5.2
-1.8 %
10
20.3
1.3 %
11
17.6
2.5 %
12
24.5
2.0 %
13
29.3
-0.4 %
14
14.6
-1.4 %
15
26.5
-0.5 %
16
3.4
-0.6 %
17
2.0
-2.1 %
18
0.9
2.2 %
19
8.7
-0.9 %
20
19.4
1.5 %
21
12.0
1.8 %
22
19.9
-1.0 %
23
3.6
-1.6 %
24
24.8
2.0 %
25
24.2
1.2 %
26
23.1
-0.9 %
27
25.5
-0.9 %
28
23.7
2.5 %
29
23.1
1.4 %
30
16.6
-2.2 %
31
6.7
-1.0 %
32
22.4
2.6 %
33
20.2
-2.0 %
34
17.7
2.8 %
35
5.0
-2.2 %
36
8.3
3.5 %
37
22.4
-2.5 %
38
22.4
-0.8 %
39
15.4
3.8 %
40
16.6
-1.1 %
41
4.9
2.7 %
42
21.1
-1.0 %
43
21.8
-0.7 %
44
16.4
3.2 %
45
20.2
2.0 %
46
17.8
-1.1 %
47
18.7
-1.1 %
48
17.2
2.3 %
49
14.8
-1.8 %
50
14.8
-1.8 %
51
9.1
5.0 %
52
7.0
5.9 %
53
6.6
7.2 %
54
7.0
5.7 %
55
8.1
4.3 %
56
13.5
2.4 %
56.4
14.4
-3.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
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56.3 km | 06:03:52 | 9.3 km/h
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