李榮漢 2013/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

李榮漢台北市
ID 355

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10.0 km | 00:58:00 | 05:48/km

日期: 2013-09-11 04:50 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'11" / 06'13" / 05'59" / 05'59" / 05'39" / 06'23" / 05'25" / 05'19" / 05'26" / 00'00" /

9月累積里程 : 157.70 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

蔡忠錦, vic huang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'13"	00:12'24"
3	05'59"	00:18'23"
4	05'59"	00:24'22"
5	05'39"	00:30'01"
6	06'23"	00:36'24"
7	05'25"	00:41'49"
8	05'19"	00:47'08"
9	05'26"	00:52'34"
10.0	05'38"	00:58'00"

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朋友動態

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