5.0 km | 00:34:09 | 06:46/km日期: 2024-09-11 21:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.6
Pace: 06'57" / 06'57" / 07'44" / 06'14" / 06'00" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'55") | 17 / 5017 |
| 7 | | 06'47" (+00'47") | 24 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
91.77 km 
saucony axon3 累積 :
588.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'57" | 00:13'54" |
| 3 | 07'44" | 00:21'38" |
| 4 | 06'14" | 00:27'52" |
| 5 | 06'00" | 00:33'52" |
| 5.0 | 07'12" | 00:34'10" |
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