ken_yu chen 2024/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

ken_yu chen 南投
ID 579157

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2.3 km | 00:25:30 | 11:14/km

日期: 2024-09-12 17:03 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 34°C - 濕度: 59.7

Pace: 11'29" / 10'37" / 11'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'14"

(11'14")

11'15" (+00'26")

997 / 997

2

10'52"

(22'06")

10'49"

1003 / 2001

3

03'02"

(25'08")

11'28" (+00'39")

264 / 2265

9月累積里程 : 277.10 km

UNDER ARMOUR 3024883-001 Surge 3 黑色/白色累積 : 1010.9 km

Android - Sony XQ-DC72 上傳 | 2 months ago

楊志民, 顏琮益和其他 5 人說推

·

楊志民晚安愉快

2024-09-12 21:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'29"	00:11'29"
2	10'37"	00:22'06"
2.3	11'25"	00:25'08"

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