10.2 km | 01:07:35 | 06:35/km日期: 2024-09-11 08:02 - 平均心率: 154 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79.6
Pace: 05'57" / 06'02" / 06'14" / 07'01" / 06'27" / 06'28" / 07'44" / 06'21" / 06'16" / 06'58" / 07'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.21 km
Apple Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'02" | 00:11'59" |
| 3 | 06'14" | 00:18'13" |
| 4 | 07'01" | 00:25'14" |
| 5 | 06'27" | 00:31'41" |
| 6 | 06'28" | 00:38'09" |
| 7 | 07'44" | 00:45'53" |
| 8 | 06'21" | 00:52'14" |
| 9 | 06'16" | 00:58'30" |
| 10 | 06'58" | 01:05'28" |
| 10.3 | 06'43" | 01:07'23" |
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