5.1 km | 00:31:50 | 06:18/km日期: 2024-09-15 17:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 64.4
Pace: 07'09" / 06'14" / 06'02" / 06'03" / 06'01" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'46") | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 275.41 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'14" | 00:13'23" |
| 3 | 06'02" | 00:19'25" |
| 4 | 06'03" | 00:25'28" |
| 5 | 06'01" | 00:31'29" |
| 5.1 | 06'33" | 00:31'50" |
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