8.3 km | 00:58:00 | 06:56/km日期: 2024-09-17 07:29 - 平均心率: 141 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 9820 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89.1
Pace: 07'17" / 06'34" / 06'34" / 06'38" / 06'56" / 07'54" / 06'46" / 06'49" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'42") | 1002 / 1002 | 170 / 80 |
| 2 | | 06'33" | 1002 / 2005 | 178 / 85 |
| 3 | | 06'35" (+00'02") | 1001 / 3007 | 178 / 85 |
| 4 | | 06'41" (+00'08") | 1002 / 4009 | 177 / 84 |
| 5 | | 06'55" (+00'22") | 1000 / 5009 | 139 / 103 |
| 6 | | 07'53" (+01'20") | 1002 / 6012 | 153 / 82 |
| 7 | | 06'46" (+00'13") | 1001 / 7013 | 176 / 83 |
| 8 | | 06'51" (+00'18") | 1001 / 8015 | 180 / 80 |
| 9 | | 07'00" (+00'27") | 333 / 8348 | 176 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
223.89 km 
Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 :
1999.6 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'34" | 00:13'51" |
| 3 | 06'34" | 00:20'25" |
| 4 | 06'38" | 00:27'03" |
| 5 | 06'56" | 00:33'59" |
| 6 | 07'54" | 00:41'53" |
| 7 | 06'46" | 00:48'39" |
| 8 | 06'49" | 00:55'28" |
| 8.3 | 07'16" | 00:58'00" |
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