黃子祈 2024/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃子祈基隆
ID 682693

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3.0 km | 00:21:02 | 06:55/km

日期: 2024-09-15 17:13 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 70

Pace: 07'22" / 06'46" / 06'30" / 02'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'18" (+00'53")

995 / 995

2

06'52"

(14'08")

06'49" (+00'24")

1007 / 2002

3

06'24"

(20'32")

06'25"

995 / 2997

4

00'11"

(20'43")

05'52"

31 / 3028

基隆

黃子祈

·

基隆

黃子祈

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基隆

黃子祈

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基隆

黃子祈

·

9月累積里程 : 19.70 km

Android - motorola moto g51 5G 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'46"	00:14'08"
3	06'30"	00:20'38"
3.0	02'54"	00:20'43"

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