5.2 km | 00:34:19 | 06:36/km日期: 2024-09-19 20:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 81.9
Pace: 07'16" / 06'50" / 06'33" / 06'00" / 06'17" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'13") | 169 / 5169 |
| 7 | | 11'23" (+05'24") | 28 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.10 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'50" | 00:14'06" |
| 3 | 06'33" | 00:20'39" |
| 4 | 06'00" | 00:26'39" |
| 5 | 06'17" | 00:32'56" |
| 5.2 | 06'58" | 00:34'19" |
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