Chiachen Lee 2016/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Chiachen Lee 屏東
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24.0 km | 03:25:51 | 08:34/km | 第16半馬

東港大鵬灣超半程馬拉松路跑公開賽

官方成績
日期	2016-09-11
成績	03:25:51
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:34/km

日期: 2016-09-11 06:30 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 超級無敵熱 - 卡路里: 1123 Cal

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跑完變黑人

第一圈前8K 輕鬆跑，下橋後太陽也出來了
然後就開啟跑走狀態
到了第二圈，本來想直接拔晶片回家了（因為看到手黑了黑了黑了..）

總之第二圈幾乎是散步...而且很不想跑所以13K就把錶停了

第一圈大概93分鐘
第二圈大概2小時

不知道家裡車子的冷氣怎麼調
沒在大鵬灣被熱死，而是差點在車子裡被熱死

賽前宣言: 芝加哥馬前的LSD?

9月累積里程 : 122.74 km

NIKE FREE RN FLYKNIT 累積 : 320.4 km

iPhone 手動上傳 | 8 years ago

Hsu Cathy, 秋の季節和其他 51 人說推

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觀看另 11 則留言

懷文想知道"手黑了"是怎麼回事?

2016-09-12 23:37 ·

廖俊欽恭喜完賽
中秋節快樂 ^^

2016-09-15 20:23 ·

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