MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
鄭曰國
高雄
ID 68409
54 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
鄭曰國
37.5 km
|
02:09:48
|
17.3 km/h
日期:
2016-09-11 06:13
-
總爬升:
381 m
-
卡路里:
921 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'44"
(02'44")
22.09 (-5.82)
1002 / 1002
2
02'41"
(05'25")
22.50 (-5.41)
1002 / 2004
3
02'10"
(07'35")
27.91
1001 / 3005
4
02'19"
(09'54")
25.90 (-2.01)
997 / 4003
5
02'20"
(12'14")
26.28 (-1.63)
1014 / 5017
展開計圈分析
6
02'18"
(14'32")
26.09 (-1.82)
993 / 6011
7
02'52"
(17'24")
21.05 (-6.85)
1004 / 7016
8
02'49"
(20'13")
21.43 (-6.48)
1001 / 8017
9
02'43"
(22'56")
22.36 (-5.55)
1010 / 9028
10
04'22"
(27'18")
13.85 (-14.06)
1005 / 10033
11
04'18"
(31'36")
14.01 (-13.90)
1000 / 11034
12
04'08"
(35'44")
14.63 (-13.27)
1006 / 12041
13
06'55"
(42'39")
8.78 (-19.13)
1010 / 13052
14
03'18"
(45'57")
18.00 (-9.91)
989 / 14041
15
04'39"
(50'36")
13.04 (-14.86)
1010 / 15052
16
03'14"
(53'50")
18.65 (-9.25)
1001 / 16053
17
04'30"
(58'20")
13.38 (-14.52)
1002 / 17056
18
03'54"
(01:02'14")
15.45 (-12.46)
1002 / 18058
19
03'42"
(01:05'56")
16.29 (-11.62)
1001 / 19060
20
06'12"
(01:12'08")
9.78 (-18.12)
1009 / 20070
21
04'48"
(01:16'56")
12.59 (-15.32)
1004 / 21074
22
03'37"
(01:20'33")
16.67 (-11.24)
1002 / 22077
23
04'10"
(01:24'43")
14.57 (-13.33)
1008 / 23086
24
02'23"
(01:27'06")
25.71 (-2.19)
1016 / 24102
25
02'16"
(01:29'22")
26.67 (-1.24)
1000 / 25103
26
02'56"
(01:32'18")
20.34 (-7.57)
992 / 26096
27
06'32"
(01:38'50")
9.38 (-18.53)
1019 / 27115
28
02'43"
(01:41'33")
22.22 (-5.68)
1000 / 28116
29
03'13"
(01:44'46")
18.75 (-9.16)
1005 / 29121
30
02'44"
(01:47'30")
21.69 (-6.22)
987 / 30108
31
03'18"
(01:50'48")
18.37 (-9.54)
1005 / 31114
32
02'34"
(01:53'22")
23.68 (-4.22)
1010 / 32124
33
02'28"
(01:55'50")
24.49 (-3.42)
1002 / 33127
34
02'48"
(01:58'38")
21.69 (-6.22)
1007 / 34135
35
03'13"
(02:01'51")
18.56 (-9.35)
992 / 35127
36
03'06"
(02:04'57")
19.57 (-8.34)
1010 / 36138
37
03'26"
(02:08'23")
17.73 (-10.17)
1013 / 37151
38
01'25"
(02:09'48")
12.72 (-15.19)
299 / 37451
壽山加柴山
9月累積里程 :
142.68 km
Android - HTC HTC_D820f 上傳
| 8 years ago
潘宏銘
和
流連
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.0
-1.4 %
2
22.4
2.7 %
3
27.7
-0.6 %
4
25.9
1.6 %
5
25.7
-1.2 %
6
26.1
2.7 %
7
21.2
4.0 %
8
21.6
-4.0 %
9
21.8
-3.7 %
10
14.2
5.4 %
11
13.6
6.3 %
12
15.0
7.4 %
13
8.6
-3.1 %
14
17.9
-3.2 %
15
13.2
7.2 %
16
18.6
6.6 %
17
13.7
5.5 %
18
14.8
-4.1 %
19
17.1
-8.0 %
20
9.4
6.3 %
21
13.3
-5.6 %
22
15.4
-6.0 %
23
15.3
-6.3 %
24
22.8
-3.7 %
25
29.5
-5.3 %
26
19.8
5.0 %
27
9.2
-6.6 %
28
22.4
-3.3 %
29
18.9
6.0 %
30
21.2
-4.0 %
31
18.4
13.0 %
32
24.0
-3.4 %
33
24.0
3.8 %
34
21.8
-1.8 %
35
18.4
-9.5 %
36
19.9
2.4 %
37
17.6
-4.5 %
37.5
14.8
16.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :