6.0 km | 00:40:55 | 06:49/km日期: 2024-09-24 17:22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.5
Pace: 06'50" / 06'47" / 06'56" / 06'52" / 06'50" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 208.39 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'47" | 00:13'37" |
| 3 | 06'56" | 00:20'33" |
| 4 | 06'52" | 00:27'25" |
| 5 | 06'50" | 00:34'15" |
| 6.0 | 06'41" | 00:40'57" |
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