6.0 km | 00:34:18 | 05:40/km日期: 2024-09-26 05:15 - 平均心率: 135 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 95
Pace: 06'11" / 05'43" / 05'44" / 05'37" / 05'28" / 05'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'57") | 790 / 790 |
| 2 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 1790 |
| 3 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 2790 |
| 4 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 3790 |
| 5 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 4790 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 5790 |
| 7 | | 05'31" (+00'09") | 246 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
204.92 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
1938.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'43" | 00:11'54" |
| 3 | 05'44" | 00:17'38" |
| 4 | 05'37" | 00:23'15" |
| 5 | 05'28" | 00:28'43" |
| 6 | 05'24" | 00:34'07" |
| 6.0 | 05'20" | 00:34'19" |
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