10.2 km | 00:53:33 | 05:14/km日期: 2024-09-26 18:21 - 平均心率: 132 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.1
Pace: 05'55" / 05'10" / 05'08" / 05'01" / 05'08" / 05'02" / 05'08" / 05'17" / 04'52" / 05'42" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'48") | 210 / 10210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
220.32 km 
母子鱷魚 3代 藍 累積 :
6910.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'10" | 00:11'05" |
| 3 | 05'08" | 00:16'13" |
| 4 | 05'01" | 00:21'14" |
| 5 | 05'08" | 00:26'22" |
| 6 | 05'02" | 00:31'24" |
| 7 | 05'08" | 00:36'32" |
| 8 | 05'17" | 00:41'49" |
| 9 | 04'52" | 00:46'41" |
| 10 | 05'42" | 00:52'23" |
| 10.2 | 05'36" | 00:53'34" |
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