🍀恆(S.H.E)🇹🇼 2016/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

🍀恆(S.H.E)🇹🇼 台中
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🍀恆(S.H.E)🇹🇼

7.6 km | 00:55:29 | 07:20/km

日期: 2016-09-18 16:57 - 地點: 澄清湖內 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 81%

Pace: 06'32" / 06'57" / 06'51" / 10'47" / 06'50" / 07'06" / 07'29" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'31"

1002 / 1002

2

06'57"

(13'29")

06'56" (+00'25")

1001 / 2003

3

06'51"

(20'20")

06'49" (+00'18")

1003 / 3007

4

10'38"

(30'58")

10'43" (+04'12")

990 / 3998

5

06'59"

(37'57")

06'57" (+00'26")

1004 / 5002

展開計圈分析

台中

🍀恆(S.H.E)🇹🇼

·

Ptt高雄夜跑團練，自國中以後就沒在進澄清湖內了，完全不記得了…

9月累積里程 : 47.91 km

Android - OPPO X9079 上傳 | 8 years ago

詹惠戀, 美美和其他 12 人說推

·

習慣就好正恆兄晚上好啊！假日跑步愉快哦！

2016-09-18 21:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'57"	00:13'29"
3	06'51"	00:20'20"
4	10'47"	00:31'07"
5	06'50"	00:37'57"
6	07'06"	00:45'03"
7	07'29"	00:52'32"
7.5	06'07"	00:55'29"

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