8.5 km | 01:03:07 | 07:27/km日期: 2024-09-27 12:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 64.2
Pace: 06'25" / 06'26" / 06'21" / 06'56" / 05'52" / 08'43" / 08'06" / 08'12" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+02'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+02'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'12" (+02'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'13" (+05'21") | 457 / 8457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
167.33 km 
mizuno rider 26 灰白（27.5) 累積 :
862.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'26" | 00:12'51" |
| 3 | 06'21" | 00:19'12" |
| 4 | 06'56" | 00:26'08" |
| 5 | 05'52" | 00:32'00" |
| 6 | 08'43" | 00:40'43" |
| 7 | 08'06" | 00:48'49" |
| 8 | 08'12" | 00:57'01" |
| 8.5 | 07'58" | 01:00'40" |
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