6.5 km | 00:40:16 | 06:13/km日期: 2024-09-29 06:26 - 平均心率: 157 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.7
Pace: 06'41" / 06'24" / 06'19" / 05'59" / 05'49" / 05'42" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'55") | 476 / 6476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 118.53 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'24" | 00:13'05" |
| 3 | 06'19" | 00:19'24" |
| 4 | 05'59" | 00:25'23" |
| 5 | 05'49" | 00:31'12" |
| 6 | 05'42" | 00:36'54" |
| 6.5 | 06'38" | 00:40'04" |
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