7.2 km | 00:46:11 | 06:22/km日期: 2016-09-21 05:10 - 平均心率: 170 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 06'51" / 06'23" / 06'24" / 06'21" / 06'25" / 05'59" / 06'10" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'48") | 242 / 7242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
223.39 km 
Saucony Type A 累積 :
5017.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'23" | 00:13'14" |
| 3 | 06'24" | 00:19'38" |
| 4 | 06'21" | 00:25'59" |
| 5 | 06'25" | 00:32'24" |
| 6 | 05'59" | 00:38'23" |
| 7 | 06'10" | 00:44'33" |
| 7.2 | 06'48" | 00:46'12" |
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