6.5 km | 00:41:23 | 06:22/km日期: 2024-10-01 05:59 - 平均心率: 153 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.3
Pace: 06'44" / 06'23" / 06'34" / 06'26" / 06'23" / 06'00" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 485 / 6485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.63 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'23" | 00:13'07" |
| 3 | 06'34" | 00:19'41" |
| 4 | 06'26" | 00:26'07" |
| 5 | 06'23" | 00:32'30" |
| 6 | 06'00" | 00:38'30" |
| 6.5 | 05'38" | 00:41'14" |
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