陳一銘 2024/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳一銘彰化
ID 406588

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9.1 km | 00:56:25 | 06:13/km

日期: 2024-09-29 06:35 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91.5

Pace: 06'47" / 06'10" / 05'59" / 06'09" / 06'15" / 06'23" / 06'10" / 06'01" / 06'07" / 05'16" /

基本訓練

9月累積里程 : 25.04 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

雪特利和 yizhen Zheng 說推

·

雪特利太棒了！3分直接入袋

2024-09-29 16:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'10"	00:12'57"
3	05'59"	00:18'56"
4	06'09"	00:25'05"
5	06'15"	00:31'20"
6	06'23"	00:37'43"
7	06'10"	00:43'53"
8	06'01"	00:49'54"
9	06'07"	00:56'01"
9.1	05'09"	00:56'20"

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