12.7 km | 01:19:47 | 06:18/km日期: 2024-10-04 20:05 - 平均心率: 126 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 24°C - 濕度: 98
Pace: 06'53" / 06'16" / 06'12" / 06'26" / 06'31" / 06'05" / 06'10" / 06'09" / 06'01" / 05'55" / 06'10" / 06'17" / 07'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
601.40 km 
母子鱷魚 四代鈳技神拖BN520黑36 累積 :
530.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'16" | 00:13'09" |
| 3 | 06'12" | 00:19'21" |
| 4 | 06'26" | 00:25'47" |
| 5 | 06'31" | 00:32'18" |
| 6 | 06'05" | 00:38'23" |
| 7 | 06'10" | 00:44'33" |
| 8 | 06'09" | 00:50'42" |
| 9 | 06'01" | 00:56'43" |
| 10 | 05'55" | 01:02'38" |
| 11 | 06'10" | 01:08'48" |
| 12 | 06'17" | 01:15'05" |
| 12.7 | 07'11" | 01:19'47" |
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