賴富偉 2013/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

賴富偉彰化
ID 24792

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4.2 km | 00:35:13 | 08:23/km

日期: 2013-09-11 07:13 - 地點: 文德村 - 天氣: SUN - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 07'04" / 07'21" / 08'04" / 11'18" / 07'16" /

晨跑

9月累積里程 : 61.22 km

New Balance M3090GY2 累積 : 903.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

曾少均, 扶懶客和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'21"	00:14'25"
3	08'04"	00:22'29"
4	11'18"	00:33'47"
4.2	07'15"	00:35'13"

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