6.1 km | 00:40:39 | 06:37/km日期: 2024-10-06 17:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.5
Pace: 07'00" / 06'44" / 06'37" / 06'36" / 06'31" / 06'22" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'08") | 927 / 4927 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 5927 |
| 7 | | 06'14" | 203 / 6130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
75.12 km 
Mizuno Inspire 18 Waveknit 累積 :
819.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'44" | 00:13'44" |
| 3 | 06'37" | 00:20'21" |
| 4 | 06'36" | 00:26'57" |
| 5 | 06'31" | 00:33'28" |
| 6 | 06'22" | 00:39'50" |
| 6.1 | 06'23" | 00:40'40" |
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