10.1 km | 01:22:34 | 08:08/km日期: 2024-10-05 19:29 - 平均心率: 121 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.2
Pace: 07'39" / 08'17" / 08'12" / 08'05" / 08'07" / 08'32" / 08'42" / 08'11" / 08'53" / 07'03" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'52" (+01'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'43" | 133 / 10133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
254.97 km 
母子鱷魚 蚵技ㄚ拖（淺藍） 累積 :
869.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'17" | 00:15'56" |
| 3 | 08'12" | 00:24'08" |
| 4 | 08'05" | 00:32'13" |
| 5 | 08'07" | 00:40'20" |
| 6 | 08'32" | 00:48'52" |
| 7 | 08'42" | 00:57'34" |
| 8 | 08'11" | 01:05'45" |
| 9 | 08'53" | 01:14'38" |
| 10 | 07'03" | 01:21'41" |
| 10.1 | 06'36" | 01:22'34" |
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