梁小源 2024/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

梁小源南投
ID 391463

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8.1 km | 00:44:55 | 05:34/km

日期: 2024-10-01 19:18 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 30°C - 濕度: 82.5

Pace: 05'12" / 05'46" / 04'58" / 05'24" / 06'09" / 05'58" / 05'40" / 05'09" / 09'33" /

10月累積里程 : 167.17 km

Strava 上傳 | 2 months ago

陳政彥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'46"	00:10'58"
3	04'58"	00:15'56"
4	05'24"	00:21'20"
5	06'09"	00:27'29"
6	05'58"	00:33'27"
7	05'40"	00:39'07"
8	05'09"	00:44'16"
8.1	09'26"	00:44'55"

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