WayneKang 2024/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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3.0 km | 00:23:55 | 07:56/km

日期: 2024-10-07 22:46 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94.2

Pace: 07'46" / 08'19" / 07'48" / 13'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.24 km

Mizuno wave rider 27 gtx sw 累積 : 109.2 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	08'19"	00:16'05"
3	07'48"	00:23'53"
3.0	13'11"	00:24'01"

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