5.0 km | 00:25:11 | 05:00/km日期: 2016-09-23 06:38 - 平均心率: 173 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4605 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'35" / 05'10" / 05'03" / 04'41" / 04'38" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'59") | 1000 / 1000 | 178 / 100 |
| 2 | | 05'12" (+00'38") | 1003 / 2003 | 181 / 105 |
| 3 | | 05'02" (+00'28") | 1002 / 3006 | 184 / 107 |
| 4 | | 04'41" (+00'07") | 1009 / 4015 | 183 / 116 |
| 5 | | 04'34" | 1002 / 5017 | 184 / 118 |
| 6 | | 05'13" (+00'39") | 22 / 5040 | 154 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
230.43 km 
廠牌 夾腳拖鞋 累積 :
714.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'10" | 00:10'45" |
| 3 | 05'03" | 00:15'48" |
| 4 | 04'41" | 00:20'29" |
| 5 | 04'38" | 00:25'07" |
| 5.0 | 02'59" | 00:25'11" |
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