5.2 km | 01:04:46 | 12:27/km日期: 2024-10-07 22:48 - 平均心率: 95 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.8
Pace: 10'10" / 12'56" / 13'15" / 12'08" / 12'14" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'56" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'14" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'07" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'14" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'20" (+01'45") | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 339.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 12'56" | 00:23'06" |
| 3 | 13'15" | 00:36'21" |
| 4 | 12'08" | 00:48'29" |
| 5 | 12'14" | 01:00'43" |
| 5.2 | 13'20" | 01:03'21" |
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