7.1 km | 00:49:46 | 07:00/km日期: 2024-10-06 05:38 - 平均心率: 166 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.1
Pace: 07'15" / 06'53" / 06'39" / 06'50" / 06'43" / 07'20" / 06'47" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'02" (+06'23") | 100 / 7100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.26 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'53" | 00:14'08" |
| 3 | 06'39" | 00:20'47" |
| 4 | 06'50" | 00:27'37" |
| 5 | 06'43" | 00:34'20" |
| 6 | 07'20" | 00:41'40" |
| 7 | 06'47" | 00:48'27" |
| 7.1 | 13'08" | 00:49'46" |
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