2.0 km | 00:10:43 | 05:19/km日期: 2024-10-10 06:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 84.1
Pace: 05'26" / 05'15" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'20") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'16" (+00'01") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'18" (+00'03") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'16" (+00'01") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'15" | 400 / 2000 |
| 6 | | 03'30" | 10 / 2009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
369.99 km 
XTEP 160X5.0 累積 :
344.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'15" | 00:10'41" |
| 2.0 | 03'20" | 00:10'43" |
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