林柏豐 2024/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

林柏豐新北市
ID 744627

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4.1 km | 00:34:04 | 08:13/km

日期: 2024-10-05 06:32 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 99.8

Pace: 07'54" / 07'16" / 10'01" / 06'49" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'53" (+01'11")

1000 / 1000

2

07'09"

(15'03")

07'12" (+00'30")

992 / 1993

3

10'02"

(25'05")

10'04" (+03'22")

996 / 2989

4

06'45"

(31'50")

06'42"

1006 / 3995

5

01'48"

(33'38")

13'37" (+06'55")

132 / 4127

10月累積里程 : 108.81 km

ADIZERO BOSTON 12 累積 : 88.0 km

Android - vivo vivo 1935 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'16"	00:15'10"
3	10'01"	00:25'11"
4	06'49"	00:32'00"
4.1	12'46"	00:33'38"

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