6.4 km | 00:35:40 | 05:34/km日期: 2016-09-22 19:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'57" / 05'43" / 05'35" / 05'24" / 05'25" / 05'33" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 398 / 6398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
162.54 km 
ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 :
1836.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'43" | 00:11'40" |
| 3 | 05'35" | 00:17'15" |
| 4 | 05'24" | 00:22'39" |
| 5 | 05'25" | 00:28'04" |
| 6 | 05'33" | 00:33'37" |
| 6.4 | 05'11" | 00:35'41" |
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