10.0 km | 00:49:56 | 04:59/km日期: 2024-10-10 06:01 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 87.6
Pace: 06'14" / 05'41" / 05'31" / 06'27" / 05'22" / 04'53" / 05'25" / 04'14" / 04'20" / 03'49" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'13" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'48" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'01" (+01'13") | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
265.92 km 
Saucony AXON 3 白 累積 :
1457.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'41" | 00:11'55" |
| 3 | 05'31" | 00:17'26" |
| 4 | 06'27" | 00:23'53" |
| 5 | 05'22" | 00:29'15" |
| 6 | 04'53" | 00:34'08" |
| 7 | 05'25" | 00:39'33" |
| 8 | 04'14" | 00:43'47" |
| 9 | 04'20" | 00:48'07" |
| 10 | 03'49" | 00:51'56" |
| 10.0 | 05'24" | 00:52'01" |
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