6.1 km | 00:53:15 | 08:45/km日期: 2016-09-24 15:36 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'55" / 06'11" / 06'09" / 06'05" / 07'18" / 17'08" / 40'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'32" (+10'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 40'39" (+34'34") | 76 / 6076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 322.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'11" | 00:14'06" |
| 3 | 06'09" | 00:20'15" |
| 4 | 06'05" | 00:26'20" |
| 5 | 07'18" | 00:33'38" |
| 6 | 17'08" | 00:50'46" |
| 6.1 | 40'47" | 00:53'52" |
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