5.5 km | 00:45:18 | 08:15/km日期: 2024-10-13 07:44 - 平均心率: 118 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.3
Pace: 09'27" / 08'05" / 08'30" / 09'32" / 06'17" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+03'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'46") | 488 / 5488 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
144.75 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
962.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 08'05" | 00:17'32" |
| 3 | 08'30" | 00:26'02" |
| 4 | 09'32" | 00:35'34" |
| 5 | 06'17" | 00:41'51" |
| 5.5 | 07'03" | 00:45'18" |
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