6.0 km | 00:43:05 | 07:10/km日期: 2024-10-14 06:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 86.9
Pace: 07'24" / 07'00" / 07'05" / 07'02" / 07'21" / 07'09" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'26") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
308.67 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'00" | 00:14'24" |
| 3 | 07'05" | 00:21'29" |
| 4 | 07'02" | 00:28'31" |
| 5 | 07'21" | 00:35'52" |
| 6 | 07'09" | 00:43'01" |
| 6.0 | 07'29" | 00:43'06" |
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